상담전문가가 되기 위한 덕목으로는 정신적으로 영혼의 질량과 진리의 지혜를 많이 흡수해야 한다. 심리상담자로서 널리 사람들을 이롭게 하고 사회에서 탈선하거나 가족, 친구, 주변의 불화수를 사전에 지혜롭게 조율함이 마땅하다. 필자를 찾아 온 그녀 R씨는 학위를 받았지만 심리상담자가 되기 위해서는 거쳐야 할 과정 중에 자기분석을 토대로 자신을 다시 한 번 정리하면서 되돌아보는 내담자 경험의 시간을 거쳐야 함이다. 개인상담시간을 가지면서 과제로 오랫동안 가슴속에 묻어 두었던 얽혀있는 앙금이나 가족과의 비밀 이야기를 털어내는 시간이었다.이른

삶이란 장거리 달리기와 같다. 목표를 향해서 뛰기만 하다가는 쓰러지고 만다. 멀리보고 균형을 유지하되 이완의 시간을 마련하는 지혜가 필요하다.코로나바이러스로 인하여 모든 일상이 정지된 느낌이다. 감염병에 대한 일반적인 수준의 불안감과 약간의 스트레스는 지극히 자연스럽고 정상적인 감정반응이다. 억압된 감정을 사랑의 백신으로 풀어낸다면 모든 것이 제대로 돌아갈 것이다.필자에게 상담을 받고 있는 R씨는 P시에 살고 있는 지인이 코로나19 확진판정을 받았다며 최근까지 가끔 만난 적이 있었기 때문인지 자신의 심리적 불안감을 호소하고 있었다.

상담을 하다보면 이런 저런 사연들이 있다. 요즘 들어 부쩍 여러 가지 사정으로 이혼에 관한 이야기를 자주 접하게 된다.70대로 보이는 말쑥하게 차려입은 N부인이 상담실로 찾아왔다. 그가 어떤 상황에 처해있는지를 질문하고 그의 이야기를 들어보았다. 자신의 딸이 시집을 가서 서울에서 잘살고 있었지만 최근에 문제가 생겨서 이혼을 하게 되었다는 내용이었다. 이유로는 사위가 공직에 있다가 나와서 사업을 하게 되면서 집에는 매일 늦게 들어오거나 가정에 소홀해지면서부터 다툼이 시작되었다고 하였다. 자신의 딸Mg는 전업주부로 집에서만 지내다가 무

현실 속에서 살아가자면 예측할 수 없는 일들로 인하여 삶의 지혜가 필요할 때가 많다.우리는 이해력에 기초한 건전한 판단력으로 갈급한 문제들을 해결해 가면서 위험을 피하거나 방지하고 특정한 목적을 달성하기도 한다. 쉬운 예로는 지식이 축적되어 있는 사람이 통찰력을 주면 지식을 얻을 수 있다. 우리 모두가 때때로 실수를 하기도 하지만 이내 정신을 차리고 올바름을 인식할 수만 있다면 그것이 이루는 선한 목적, 그리고 거기에서 얻는 유익을 알아차리고 지혜로운 행로에 계속 머물게 될 것이다. 오래 전에 봉사단체에서 만난 B여인에 대한 이야기

우리에게 때때로 부딪히는 수많은 문제에 직면할 때마다 이해력을 갖춘 명철한 지혜가 있다면 올바른 행동을 강화시켜 적절하게 처신할 수 있을 것이다. 일상 속에서 어떤 일과 관련하여 현명함을 함축한 지혜와 슬기로움을 더한다면 조심성과 자제력을 얻게 되어 무엇이 필요한지를 알게 될 것이다. 지혜란 자연스럽게 생겨나는 것이 아니다. 때문에 대화를 통하여 우리 아이들에게 휼륭한 지혜로 세상을 아름답게 살아가게 하기 위하여 사고를 보다 정교화하고 발전시키는데 목적이 있다. 말하고 싶다고 아무렇게나 생각나는 대로 내뱉고 볼 것이 아니라, 그 말

우리가 어떻게 살아가야 할지를 한번쯤 생각해보자. 국가적으로나, 개인적으로 새로운 출발점에서 성숙한 자세로 타인의 인권을 이해하고 배려하는 목소리가 넘쳐나기를 바라는 마음이다. 문제를 문제로 키우지 말 것을 권하고 싶다. 별것도 아닌 일에 불평과 원망이 사람을 실패하게 하는 것이다. 지금 처한 상황이나 현실이 마음에 들지 않을 수도 있다. 그러나 지금 처해있는 상황에서 최선을 다해 나간다면 결과는 좋을 것이다. 우리는 다 같이 주인 된 마음으로 열심히 일하며, 서로가 신뢰하는 가운데 선을 베풀며 새롭게 시작하는 한 해를 풍성하게 살

새해를 맞이하면서 달력을 걸어두고 계획을 세운다. 1월에는 목표를 향하여 가슴 벅찬 계획들과 희망찬 내일을 약속하다가 몇 달이 지나면서 슬그머니 그만둬 버리거나 포기하고 시간을 흘러 보낸 안타까움이 있다. 참된 생활로 가는 길은 아주 좁아서 다만 깨달음을 가진 몇몇 사람만이 그길로 갈 수 있을 것이라고 한다. 하지만 대부분의 사람들도 새해를 맞이할 때면 한번쯤은 그 길을 가고자 하는 같은 마음을 먹는다. 일반적으로 사람들은 극한 상황과 같은 어려움에 계속해서 부딪히는 순간 고난이나 역경에 견디지 못하고 스트레스를 느끼게 되면 쉬이

가정폭력으로 신고 되어 재판을 받던 B씨는 술을 마시면 감정을 절제하지 못하고 욱하는 성격으로 인하여 가정에서나 직장에서 갈등을 촉발하여 대인관계에서도 부정적인 영향을 주는 사람으로 낙인찍힌 사람이라고 스스로 소개하였다. B씨는 최근에 아내를 폭행하여 가정폭력범으로 재판 중이었으며, 가정법원의 보호처분결정으로 상담위탁 의뢰되어 가정법원 상담위원인 필자에게 상담을 받게 되었다. B씨는 법원에서는 벌금을 물리면 될 것을 왜 귀찮게 상담을 받으라는지 모르겠다고 노골적으로 불만을 표출하였다. 본격적인 상담에 앞서 무엇을 도움 받고 싶은지,

어느 가을날 상담실에서 만난 L내담자는 서울에 위치한 E대학 2학년에 다니다가 병원에서 심한 거식증 진단을 받아 휴학을 하고 B시로 내려오게 된 여학생이다. 거식증은 의학적으로는 신경성 식욕부진증에 해당되는데, 현재로서는 무엇이 신경성 식욕부진증의 원인이 되는지 정확하게 밝혀지지는 않았지만 서울의 S병원 정신건강의학과 담당의사로부터 L내담자의 경우에는 심리적 요인이 중요한 원인이므로 심리상담을 받아 볼 것을 권유받았고, L내담자는 혼자 서울에 남아서 대학생활을 지속하기가 힘들다며 자퇴를 하려고 하였다. 어머니가 어떻게 들어간 학교인

입학금이 없어서 진학은 못했지만 공부를 계속하고 싶던 필자에게 남의 들일을 해주시고 품삯으로 얻어온 밥을 나누어주시며 어무이(어머니)는 “네가 여자라도 배워야한다” 하시며 무엇이든지 해보려고 애쓰는 것이 보기 좋다고 하셨다. “물건은 남이 훔쳐갈 수 있어도 속에 든 지식은 아무도 훔쳐가지 못 한다”라고 하시면서 중학교 검정고시 책을 구해주셨다. 일생동안 어머니를 통해서 유대를 만드는 인간의 능력을 살펴보게 된다. 어머니 없이는 지금 내 삶을 시작할 수도 없을 뿐만 아니라, 어머니와 첫 관계를 맺음으로서 인간은 타인과 관계할 수 있는

진정한 교육은 시켜서 하는 게 아니라 어릴 때부터 깨달음으로 책임의식을 갖도록 가르쳐 주어야 하며, 주눅 들지 말고 당당하게 자신의 길을 만들어 나아가도록 자립심을 길러주어야 한다는 의견이다. 부모로서 자녀를 사랑하여 많은 돈으로 교육시키고 있는 가정을 볼 수가 있다. 너는 우리 집안의 꿈이자 희망이니 무조건 잘되어야 한다. 너는 다른 것은 신경 꺼라. 공부만 잘하면 된다는 등의 부추김과 더불어 과분한 칭찬을 경계해야한다. 그런 말을 들을 때 자녀들은 더 큰 부담이 되어 숨어버리고 싶어 한다.누군가 친한 분이 집으로 방문하여도 인사

며칠 전, 한글날을 맞이한 날, 거리에서 청소년들이 또래친구끼리 나누는 대화가운데 어원을 알 수 없는 독특한 어휘를 짧은 문장으로 은어와 비속어가 섞인 말들과 정체불명의 외국어를 사용하는 아이들을 보면서 걱정과 함께 불쾌감을 느꼈다. 말은 한 사회 문화공동체의 정체성과 역사를 대변한다. 보통어와 대립되는 변말을 사용하는 것은 공통된 생활을 하면서 젊은이들이 붐비는 거리에 나가면 반쯤은 알아들을 수도 없는 외계어 같은 말들을 하고 있는 모습을 자주 보게 된다. 청소년들 사이에서도 은어, 비속어를 계속 사용하다 보니 부모님이나 어른들

매슬로우는 가치관과 일상적인 행동의 일치를 ‘자기실현’이라고 불렀다. 그것은 내가 하고 있는 행동과 내가 진정으로 소중하게 여기는 것이 교육적으로 지향하는 것이며 인간의 본질을 합리성으로 보고 궁극적으로 행복에 이를 수 있다는 것을 의미함이다. 보통의 부모들은 자녀가 어느 대학에 가느냐가 주변에서 자신의 위치를 결정하는 것으로 착각한다. 자식 입장에서 공부를 못한다고 해서 부모님에게 죄를 짓는 거라고는 생각 하지 않는다. 어느 날, 졸업을 앞둔 고등학교 3학년 남학생 K가 찾아왔다. K학생 자신은 학교성적이 6등급정도라서 이미 지방

더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라. 텔레비전에서는 귀향길 교통상황과 가을장마 여파로 지역에 따라 때때로 비가 내릴 거라는 날씨예보가 있었으나 다행히도 추석명절 날에는 화창할 것을 다시 안내하는 기상청의 안내가 그저 감사하게만 여겨지기만 하는 날이었다. 저마다의 가슴에는 명절이면 가야 할 고향집이 있건 없건 그립기는 마찬가지인 추억의 고향으로 달려가는 그곳의 아름다운 명절 풍습이 이웃사랑은 물론 가족화목과 아울러 삶의 풍요를 만드는 청량한 화음으로 들려왔다.마음을 다하고, 뜻을 다하여 인화 단결하는 마음은 참으로 가치가 있다. 는

필자가 30여 년 동안 개인상담, 집단상담을 통해서 만난 이들의 행복한 미래를 설계하는 과정에서 과거의 상처는 반드시 되풀이 되는 경험을 대면하게 하여 상담하고 이해할 수 있게 하는 일이다. 성장하면서 반복되어온 어린 시절의 상처가 되풀이 되고 있음을 알게 하는 것으로 그 상처를 피하지 말고 직면하게 하는 것이다. 자신도 모르게 과거의 상처와 유사한 문제에 직면하면 긴장하게 되고 경직된 모습을 보일 수 있다. 수수께끼처럼 이해되지 않던 기억의 흔적들이 퍼즐을 맞추듯이 이해가 되어 지도록 상담과정 안에서 문제를 지닌 내담자가 문제의

우리아이 어떻게 키워야하나...집집마다 아이들의 연령대가 다양할 것이다. 오늘은 40년 정도 간간히 모임을 통해 지켜보았던 지인K가 우울증으로 심각한 병증에 있어 삶을 포기하려다 실패하였다는 이야기를 최근에 듣게 되었기에 우리 자신도 부모로 살아오면서 어리석은 짓을 하고 있는 것은 아닌지 한번쯤 집고 넘어가자는데 있다. 일반적으로 K의 집을 보기에는 재물도 상당한데다 평화로운 가정처럼 보였으나 엄한 아버지의 직업은 고위직 공무원으로 멀리 떨어진 지방에서 생활하기 때문에 자녀교육은 거의 아내에게 맡겨두었다. 반면에 아버지는 보름에 한

아이가 태어나자마자 만나는 부모는 그 아이가 커서 어떻게 될지에 결정적인 역할을 한다. 따라서 부모의 부부싸움이 잦거나 우울한 엄마를 둔 아이들은 다른 아이들보다 독특한 특성을 지니고 있다. 필자가 만난 내담자는 고등학교 1학년생으로 학교Wee센터로부터 상담 의뢰된 여자아이였다. 정서문제, 주의력결핍이나 산만스러움, 지적장애, 행동문제 등으로 학교의 관계자이신 교장선생님, 담임선생님, 상담(위클레스)선생님을 차례로 만나서 내담자의 심리적인 문제를 적극적으로 원조토록 지원을 요청함에 상담에 응한 케이스이다.그림검사(H. T. P)에서

이런 감정이 왜 생겼지? 감정이란 게 참는다고 사라지면 좋겠지만 참는다는 것은 사라지지 않고 쌓인다는 것을 의미한다. 감정은 사라지지 않는 것이다. 쌓이고 쌓인 분노의 감정은 어디론가 튀어 엉뚱한 방향으로 나타나게 되어 심장을 불규칙하게 뛰게 만들고 정상적인 활동을 하기도 어렵다. 직장에서 자주 분란을 일으켜 제대로 직장을 다니지도 못하고, 술에 빠지기도 한다.​ 이처럼 부정적 감정이 쌓이면 '가짜 감정' 으로 중독이 되는 것이다. 가짜 감정에 중독이 되면 감정을 숨기고 관심 없는 척하거나 아무런 감정의 동요도 없는

나는 지금 깊은 절망감에 빠져 있습니다. 내가 하던 일은 뜻대로 안되고 가족들도 내 마음을 알아주지 않습니다. 세상에서 내가 가장 불행한 사람인 것 같습니다. 그래서 모든 것을 포기하려고 합니다.…이럴 때 상담전문가인 필자는 상담을 할 때 내담자가 바뀔 수 있다는 전제하에서 현재시점에서 가장 절실하게 느끼는 불편함을 없애고 적절한 수준에서 기능하도록 돕는 것이 가장 주된 목표라고 할 수 있다. 먼저, 내담자의 이야기를 경청하며 내담자의 생각과 감정에 무조건적인 공감과 수용으로 적극적인 지지를 해나가면서 내담자가 성장해 갈 수 있도록

만약에 자녀가 TV나 인터넷 접촉으로 여과 없이 폭력물을 시청하고 있다면 하루빨리 대처가 필요하다. 문제행동이란 어느 날 갑자기 생기는 것이 아니라 어릴 적부터 방치되어져 길러온 습관에서 비롯된 것이라고 본다. 자녀가 어렸을 때는 느끼지 못했던 문제행동들이 초기 사춘기 때부터 서서히 나타나기 시작한다. 때문에 학교에서나 자치기관에서 학부모교육이 중요하다며 일가견이 있는 전문 강사를 초빙해서 학부모님들을 초청해도 여러 가지 이유를 들어가며 불참하는 학부모가 많은 편이며, 참여하는 학부모는 그리 많지 않다. 특히, 요즘 젊은 부부들은