달갑지 않은 손님이 일찍도 찾아왔다. 유독 비를 싫어하는 사람들에게는 고역과도 같은 장마철이다.장마기간은 사람들을 축축 처지고 일에 대한 의욕을 떨어뜨리기도 한다. 또 햇볕 없이 어둡고 우중충한 날이 이어지는 영향으로 식욕부진, 두통, 불면증, 관절통 등 다양한 증세를 보이는 사람들도 종종 있다. 그런 사람들을 위해 장마기간 중 잊기 쉬운 건강관리법 몇 가
사진1장- 요즘 들어 많아진 미세먼지로 사람들은 실외 운동보다는 실내 운동에 관심을 두고 있다.실내 클라이밍 등 다양한 실내 스포츠가 유행하고 있는 가운데 ‘패드민턴’, 일명 ‘핸들러’가 뉴 스포츠 종목으로 주목 받고 있다.패드민턴은 ‘탁구와 배드민턴’이
사진1장-남해고등학교 2학년 문과반 학생들이 직업탐색활동으로 다녀온 부산가톨릭대학교.남해고등학교가 지난달 4일과 지난 3일 두 차례에 걸쳐 창의적 체험활동인 ‘전일제’를 실시했다.전일제는 남해고만의 특색 있는 활동으로 1개의 진로, 직업탐색활동과 학교등록동아리 1개를 선택하여 오전에는 동아리활동, 오후에는 모둠별로 직업탐색활동을 하는
사진1장-갈곡 저수지는 사계절 언제든 반복된 일상에 지친 사람들의 마음을 포근하게 안아주고 있다.최근 몇 년 사이 보물섬 남해를 찾는 관광객들이 부쩍 늘었다는 것을 체감한다.1차선 도로 위, 정체현상이라곤 찾아볼 수 없었던 남해에도 주말만 되면 농촌의 편안함과 푸근함을 찾아 떠나온 도시의 자가용들로 꽉 차버리는 것을 보면 그렇다.TV, 인터넷, SNS 등
군내 고등학교에서 시행 중인 자율학습이 자율적인 참여보다는 강제성이 짙어 학생들의 피로감 담긴 하소연이 이어지고 있다.현재 남해고등학교에서는 3학년을 대상으로 향상을 목적아래 매주 토요일 오전 9시부터 오후 4시까지 자율학습을 시행하고 있다. 이 자율학습은 특수한 경우를 제외하고는 의무적으로 참여하게 되어 있다. 자율학습은 대학수학능력시험을 앞둔 입시생의
사진1장-올해 사랑의 몰래 산타 대작전에 산타와 루돌프 84명이 참석해 관내 아동들의 가정을 방문했다. 사진은 몰래 산타, 루돌프의 모습.크리스마스를 앞둔 지난 21일 오후 4시, 남해 몰래 산타들의 은밀한 작전이 진행됐다.남해 여성회(회장 김정화)가 군내 소외계층을 위해 매년 크리스마스에 진행하고 있는 ‘2014 사랑의 몰래 산타 대작전&rsq
사진1장-골반 교정 운동인 비둘기 자세.현대에는 불편한 자세로 일을 하고 장시간 앉아있거나 다리를 꼬는 습관으로 인해 다양한 연령대의 사람들이 골반통증을 겪는다. 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 이용하여 목이나 허리가 자주 뻐근한 통증을 겪는 것도 이에 해당한다. 우선 골반통증을 예방하고, 치료를 위해서는 골반의 통증 부위를 정확하게 파악해야 한다. 주로 엉덩이
사진1장-족욕은 혈액순환을 활발하게 해 겨울철 감기 면역력을 높여준다.11월 7일 입동을 시작으로 동절기 한파가 찾아온 거리에는 패딩과 목도리, 마스크로 무장한 사람들이 자주 보인다.전국에 비해 상대적으로 따뜻한 남해군에서도 눈발이 날리는 날씨가 이어지며, 연일 일교차가 커지고 있는 가운데 건강관리에 대한 사람들의 관심이 요구된다.특히 환절기를 비롯해 겨울
사진1장-사진 칸 비워주세요. 아직 안 왔습니다.남해교육지원청이 지난달 27일 2015학년도 수능을 마친 관내 수험생을 대상으로 ‘찾아가는 인문학 콘서트’를 개최했다.‘책읽는 남해, 찾아가는 인문학콘서트’를 슬로건으로 남해군문화체육센터에서 열린 이날 콘서트에는 300여명의 학생이 참석한 가운데 음악으로 만나는 인문
지난달 27일 남해고등학교에서 청소년 자살인식 개선 및 생명존중의식을 제고하기 위한 자살예방캠페인이 전개됐다.이날 캠페인은 남해군청소년상담복지센터가 주관해 유동인구가 많은 하교시간 교문에서 실시된 가운데 학생, 학부모를 대상으로 자살인식 개선 OX퀴즈, 생명서약서 작성 등 생명존중의식을 고취하는 체험 프로그램이 진행됐다.또 학생과 보호자인
남해군청소년상담복지센터는 지난 18일부터 19일까지 이틀간 군내 중·고교생 150여명을 대상으로 찾아가는 청소년 자살예방교육을 실시했다. 복지센터는 18일 남해정보산업고, 19일 남수중학교를 각각 찾아 1시간 동안 심도 있는 교육을 진행했다. 교육은 경남행복학회 소속 자살예방 전문 강사 2명이 초빙돼 청소년 자살에 대한 사례를 소개하고 영상 상
남해를 대표하는 청소년 오케스트라인 남해초등학교 관악부가 지난 21일 학교 강당에서 ‘제13회 남해초 윈드오케스트라 정기연주회’를 개최했다.남해초등학교 관악부는 ‘2014 제39회 대한민국관악경연대회’에서 금상을 수상했을 뿐만 아니라 남해군, 교육청 행사 등에서 연주하며 실력을 자랑하고 있다.이날 정기연주회에서 남
적십자남해지구협의회 금산봉사회 허정순 회장이 지난 14일 대한적십자경남지사로부터 감사장과 공로배지를 전달받았다.허 회장의 이번 감사장 수상은 대한적십자사가 사회취약계층 지원을 위해 진행하는 희망풍차 성금모금캠페인 ‘희망나눔명패달기’에서 행운의 3001호점 모집에 선정된데 따른 것이다. ‘희망나눔 명패달기’는 매월
한국장학재단에서 2015학년도 1학기 국가장학금 신청을 작년보다 한 달 가량 일찍 내달 20일부터 12월 8일까지 받는다. 한국장학재단 국가장학금 제도는 높은 수준의 대학등록금으로 인한 가계 부담을 완화 대책 마련을 위해 대학생에게 장학금을 지급하는 제도이다. 국가장학금 신청 대상은 대학 재학생을 비롯한 신입생 전체이며 추후 신청은 신·편입생,
요즘 학교 교실 책상위에서 털 뭉치와 바늘이 쉽게 눈에 띈다.다가오는 겨울을 맞아 자신 혹은 가족, 친구 등 소중한 사람들을 위한 뜨개질인가 싶지만, 그 이면을 들여다보면 마음 따뜻한 이야기가 숨어있었다.
사진1장-2013년 한국 아동종합실태조사에서 OECD가입 국가 중 한국이 최하위 수준이란 결과는 각종 대중매체를 통해 보도됐다. ‘국제개발협력기구(OECD)국가 가운데 아동들의 삶의 만족도 최하위 수준.’지난 5일 보건복지부가 발표한 ‘2013년 한국 아동종합실태조사’에서
사진1장- 남해고등학교 비백제 포스터.오는 27일 목요일 오후 5시 남해고등학교 축제 ‘비백제’가 성대한 막을 올린다.미리메리크리스마스 콘셉트로 진행되는 올해 축제는 남해고 학생회에서 주최해 남해고 각 학급의 개성 있는 무대가 마련되고, 남해의 자랑인 밴드동아리 ‘NGYD’와 댄스동아리 ‘SONIC&rs
남해바래길사람들(대표 송홍주)은 지난 18일 군산 구불길 걷기를 실시했다. 이번 구불길 걷기는 바래길정회원 및 운영위원 30여명이 참가했다. 길동무들은 구불4길 구슬뫼길 가운데 군산호수공원 입구부터 등산로를 따라 2시간 30분간 호수주변길을 걸었으며 군산근대역사박물관을 관람한 뒤 월명공원 수시탑, 고우당 게스트하우스, 이성당빵집 등을 차례로 방문한 뒤 이날
지난 16일 삼동면 내산마을에서 열린 ‘작은음악회’를 끝으로 지난 여름부터 3개월 동안 남해를 뜨겁게 달구어 왔던 ‘길거리 공연’이 모두 마무리됐다. 남해군은 지역경제 활성화와 군민 볼거리 제공을 위해 지난 8월 15일 남해읍에서 첫 길거리공연을 시작으로 총 15회의 공연을 진행해 왔다. 그간 길거리공연은 밴드음악
매 년마다 많은 이들에게 큰 인기를 얻고 있는 11월 11일은 빼빼로데이 이다.기념일로 정해져 있어 이 시기에 맞춰 주변 지인들에게 선물을 하거나 간소하게 마음을 전할 수 있어 해마다 판매되는 빼빼로의 양은 꾸준히 증가하고 있는 추세이기도 하다.또한 비싸지 않은 값에 여러 연령층이 쉽게 구입할 수 있기 때문에 앞으로도 계속해서 많은 수량이 판매될 거라 예상