때 이른 더위가 이제부터 본격적으로 땀을 많이 흘리는 계절임을 알려준다. 날이 더워지면서 땀을 흘리는 것이 정상적인 생리현상으로 그리 이상한 일은 아니지만 지나치게 땀을 많이 흘린다면 우리 건강에 이상이 생겼을 가능성을 생각해보아야 한다. 생각보다는 여러 가지 상황에서 땀과 질병이 밀접한 관계가 있기 때문이다. 이 기회에 땀에 대해서 알아보기로 하고 특히
고온다습한 여름철에는 몸에 기운이 없고, 탈수현상이 일어나기도 한다. 더욱이 열대야 현상이 시작되면 잠을 편안히 잘 수 없으니 이래저래 건강을 해치기 쉽다. 또한 음식이 상하기 쉬워 식중독을 일으키는 경우도 많다. 각종 전염병 역시 주의해야 한다. 수분조절로 건강 유지여름철은 근육의 활성화로 운동효과를 많이 볼 수 있다. 단, 뜨거운 태양과 다습한 날씨 등
▲ 이태호 원장<유림한의원>-한의학박사-한방내과전문의 비가 내리는 장마철이다. 장마철이 되면 야외 활동이 줄어들고 실내생활이 늘어난다. 자연히 소비되는 에너지량이 줄어들어 남은 에너지가 체내에 쌓이게 되는데, 이는 장마철이 끝나면 시작되는 바캉스에 큰 치명타가 된다. 비만이란 무엇이며 어떻게 하면 관리할 수 있는지 소개한다. 일반적으로 섭취 에너
군민 여러분 정말 고맙습니다. 군민 여러분이 거름을 주고 때로는 채질찍을 하면서 키워주신 남해신문이 벌써 창간 16돌을 맞이하였습니다. 남해신문은 이제 전국에서도 최고의 지역신문으로 자리매김을 하였습니다. 이는 유난히 강한 남해인들의 단결력 때문에 가능했다고 생각하며 다시 한 번 내외 50만 군민여러분과 독자 광고주 여러분께 감사드립니다. 남해신문은 이제
▲ 이 경 화 (이경화산부인과 원장) 월경통은 월경을 하는 여성의 약 50% 정도가 경험하는 흔한 부인과 질환으로 일차성과 이차성 월경통으로 나눌 수 있습니다.일차성 월경통은 골반 내에 통증을 일으킬만한 질환이 없는데도 발생되는 월경통으로 주로 사춘기 동안에 시작되며 대개 초경 후 1∼2년 이내의 어린 나이 여성에게 흔하며 40대 후반까지 지속될 수 있습니
▲ 최영철 원장(나라병원) 협착증이란 쉽게 말해 노인성 디스크라고 할 수 있다. 디스크란 척수신경을 척추 뼈 사이의 물렁뼈가 삐져나와서 압박하는 경우를 말하는 반면, 협착증이란 물렁뼈는 물론이고 신경주위에(젊을 때 없지만)나이가 들면서 생겨나는 두꺼워진 인대, 굳은살, 삐져나온 뼈 등 여러 가지가 척수신경을 압박하게 되는 경우를 말한다.척추 뼈의 후방에는
한방병원에 있으면 여러 시기의 중풍환자들을 접하게 된다. 그 중에서 가장 흔한 입원 환자들은 중풍 졸중기 환자와 중풍 후유증기 환자들이다. 그런데 유독 중풍 발생 후 다른 병원에서 1년 정도 입원 치료하다가 한방병원으로 전원한 중풍 후유증기 환자들 중 이렇게 이야기하시는 분들이 간혹 있다. “여기 입원한 지 한 달이 넘었는데, 팔다리 힘이 똑같아. 예전 병
주변을 보면 자신의 건강에 지나칠 정도로 신경을 쓰고 걱정을 하며 항상 몸의 어느 부분이 아프다고 이야기하며 의사를 찾아다니는 사람들이 있다. 흔히 우리는 이런 사람들을 일컬어 소위 ‘건강염려증’에 걸렸다고 말하게 된다. 이번 기회에 건강염려증에 대해서 알아보자. 사실 누구나 자신의 건강에 대해서 걱정을 한다. 다만 정도의 차이가 있을 뿐이고 그렇게 지나치
▲ 출처 : 네이버 뉴스 요즘 정부의 담배 가격의 인상계획을 두고 시시비비가 한창이다. 어떻게 결론이 날지는 모르지만 찬성하는 사람들은 담배 가격을 대폭 올려서 일단 경제적인 부담을 주면 그만큼 적게 피울 것이라는 예상과 동시에 생긴 재원으로 다른 건강증진 예산을 확충하면 일석이조의 효과를 얻을 것이라는 입장이다. 반면에 담배값 인상에 반대하는 사람들은 담